Bật mí cách sút bóng xoáy đỉnh cao từ chuyên gia

Sút bóng xoáy giống như một tác phẩm nghệ thuật, đòi hỏi sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, kỹ thuật và sự chính xác. Nếu so sánh với các môn thể thao khác, sút bóng xoáy chẳng khác nào một cú xoay người hoàn hảo trong môn trượt băng nghệ thuật. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để cùng Bongdako tìm hiểu cách sút bóng xoáy mạnh và bổng như cầu thủ chuyên nghiệp.

Ưu điểm của các cách đá bóng xoáy

Kỹ thuật sút bóng xoáy là một trong kỹ thuật sút bóng và phương pháp dứt điểm hiệu quả trong bóng đá hiện đại, đặc biệt khi không gian chơi bóng bị thu hẹp và phòng ngự của đối phương trở nên kín kẽ. Sút bóng xoáy mang lại nhiều ưu điểm nổi bật cho cầu thủ.

• Tạo ra quỹ đạo bóng khó lường: Một trong những ưu điểm lớn nhất của cú sút bóng xoáy là quỹ đạo bay không theo đường thẳng mà uốn lượn, vòng cung. Điều này khiến cho các hậu vệ khó dự đoán và ngăn cản, trong khi thủ môn gặp nhiều khó khăn trong việc phán đoán hướng bóng.
• Khả năng dứt điểm từ khoảng cách xa: Với cú sút xoáy, bóng có thể bay cao và hạ xuống nhanh chóng, mang lại khả năng ghi bàn cao ngay cả từ những vị trí xa khu vực cấm địa.
• Hiệu quả trong các tình huống đá phạt: Những cú sút xoáy có thể vượt qua hàng rào phòng ngự và đi vào những góc hiểm của khung thành, khiến thủ môn khó có thể cản phá kịp thời. Đây là lý do cách sút bóng xoáy vòng cung thường được các cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng trong các pha sút phạt hàng rào.
• Tăng khả năng dứt điểm khi bị áp sát: Trong những tình huống bị đối phương áp sát, sút bóng xoáy giúp cầu thủ tận dụng tối đa khoảng trống nhỏ nhất để dứt điểm. Cách sút bóng căng mạnh và có độ xoáy như vậy, tạo nên sự bất ngờ cho thủ môn khi bóng bay lệch quỹ đạo so với hướng xuất phát.

Hướng dẫn tập luyện cách sút bóng xoáy

Sút bóng xoáy là một trong những kỹ thuật bóng đá quan trọng, giúp tạo ra những cú sút hiểm hóc, có độ khó cao và dễ dàng đánh bại thủ môn. Để thực hiện sút bóng thành công, việc tập luyện đều đặn và kiên nhẫn là điều cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho từng kỹ thuật sút bóng xoáy.

Các bước sút bóng xoáy má trong

Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong hay còn gọi là cứa lòng là một kỹ thuật phổ biến và thường xuyên được các cầu thủ có nền tảng kỹ thuật tốt sử dụng để tạo ra những cú sút với quỹ đạo vòng cung khó chịu. Để thực hiện cách sút bóng xoáy này, bạn cần nằm lòng 2 bước cơ bản sau:

Bước 1: Lấy đà sút bóng

Khác với những cú sút mạnh, sút bóng xoáy má trong không đòi hỏi cách chạy đà riêng nên không cần chạy đà quá dài. Cầu thủ có thể thực hiện kỹ thuật này từ nhiều tư thế, kể cả sau những pha rê bóng hoặc di chuyển ngắn. Quan trọng là căn chỉnh khoảng cách với bóng và duy trì độ ổn định của cơ thể để hỗ trợ sút bóng xoáy.

Bước 2: Chạm bóng bằng má trong của giày

Khi sút bóng, cầu thủ thực hiện vung chân chạm bóng bằng phần má trong của giày, đồng thời miết vào quả bóng để nhẹ nhàng vào phần rìa bên dưới quả bóng. Điều này giúp tạo lực xoáy khi bàn chân miết vào, giúp bóng bay theo quỹ đạo vòng cung. Cần chú ý độ chính xác sau khi chạm bóng thì mới đảm bảo đường bay chuẩn xác.

Các bước sút bóng xoáy má ngoài

Kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài hay còn gọi là Trivela. Vậy cú sút trivela là gì? Đây là một cú sút vẩy má ngoài thường mang lại lực mạnh hơn và có thể tạo ra những cú sút với lực xoáy mạnh, như pha sút phạt huyền thoại của Roberto Carlos. Với kỹ thuật này, cầu thủ cần thực hiện theo 4 bước sau:

Bước 1: Lấy đà sút bóng

Khi thực hiện cách sút bóng xoáy má ngoài, cầu thủ cần đảm bảo tư thế chuẩn bị vững chắc để có được lực chân tối đa. Cách chạy đà phụ thuộc vào từng người nhưng phải tuân thủ hướng chạy đà và góc tiếp cận bóng phù hợp để tạo ra cú sút mạnh.

Bước 2: Chạm bóng bằng má trong bàn chân

Dù là sút bóng xoáy má ngoài nhưng ban đầu cầu thủ vẫn cần tiếp xúc bóng bằng má trong bàn chân, tương tự như động tác cứa lòng. Điều này giúp kiểm soát điểm chạm và tạo lực xoáy ban đầu cho bóng, hướng bóng theo đường vòng cung từ bên ngoài.

Bước 3: Xoay bàn chân vòng xuống dưới quả bóng

Sau khi chạm bóng, cầu thủ cần ngay lập tức duỗi bàn chân ra và xoay xuống bên dưới quả bóng, khóa cổ chân lại để truyền lực qua mu bàn chân. Đây là bước quyết định để tạo ra quỹ đạo bóng xoáy mạnh và chính xác.

Bước 4: Căn lực để vung chân lăng

Cuối cùng, vung chân lăng cần được thực hiện dứt khoát và tự tin, nhưng không quá mạnh hoặc quá nhẹ. Cầu thủ cần căn chỉnh lực phù hợp để đạt được quỹ đạo mong muốn và tối ưu hóa độ xoáy của quả bóng.

Xem thêm: Knuckleball là gì? Hướng dẫn sút Knuckleball như CR7

Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy

Cách sút bóng xoáy bổng là kỹ thuật khó nhưng nếu thực hiện đúng, sẽ mang lại hiệu quả cao trong thi đấu. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ khi áp dụng động tác này.

• Chọn đúng vị trí và thời điểm: Kỹ thuật sút xoáy đòi hỏi sự chuẩn xác trong chọn vị trí và thời điểm. Để có cú sút thành công, hãy quan sát không gian xung quanh, đánh giá vị trí thủ môn và hàng thủ đối phương, sau đó chọn góc sút phù hợp.
• Điểm chạm bóng: Để tạo được độ xoáy cho bóng, điểm chạm phải chính xác. Với sút má trong (cứa lòng), điểm chạm nằm ở rìa và bên dưới quả bóng, còn sút má ngoài thì phải chạm mạnh hơn vào bên cạnh bóng. Điều này quyết định độ xoáy và hướng bóng đi.
• Tư thế và cân bằng cơ thể: Khi sút bóng xoáy, giữ thăng bằng cơ thể là yếu tố quan trọng để không làm mất kiểm soát lực và hướng sút. Chân trụ cần vững vàng, người hơi ngả về phía trước hoặc sau tùy vào loại cú sút và khoảng cách mục tiêu.
• Tình huống áp dụng: Kỹ thuật sút bóng xoáy thường được áp dụng trong các pha sút phạt, dứt điểm từ ngoài vòng cấm hoặc khi đối phương phòng ngự chặt chẽ. Đây là những tình huống mà cú sút thẳng không hiệu quả và cần tạo ra sự bất ngờ cho thủ môn.

Bài viết trên đây là hướng dẫn cách sút bóng xoáy mạnh và bổng mà Bongdako muốn chia sẻ với người hâm mộ bóng đá. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết đã hướng dẫn chi tiết, bạn đã nằm lòng kỹ thuật sút bóng xoáy, quyết đoán và tự tin khi sút khiến đối phương phải trầm trồ thán phục về kỹ năng chơi bóng điêu luyện của bản thân.

Nguồn tin: Bongdako